Cuando llega el verano en Manzanares, todos pensamos en piscina, terrazas, algún helado (¡o dos!) y escapadas. Pero claro, si llevas brackets o estás con ortodoncia, la historia cambia un poco… ¿Qué pasa con la higiene dental? ¿Se puede disfrutar igual sin descuidar los dientes?
Toma nota, porque desde GlobalDent —tu clínica de confianza en Manzanares— te traemos los mejores consejos para mantener a raya la salud de tu boca en verano si estás en pleno tratamiento de ortodoncia.
El verano y los brackets: una pareja con sus roces
Empezamos por lo básico: el verano trae calor, comidas fuera de casa y horarios más desordenados. Y claro, todo eso puede jugar en contra de la ortodoncia si no se pone atención.
Los brackets, ya sean metálicos o estéticos, necesitan un cuidado especial durante todo el año, pero en verano los riesgos se multiplican: más bacterias por el calor, más olvidos en la higiene diaria, alimentos más pegajosos o duros, bebidas azucaradas… Un cóctel que si no se controla puede traer complicaciones.
Cepillado: no te despistes en vacaciones
Sí, lo sabemos: entre la playa, la piscina y los planes improvisados, el cepillado puede quedar en segundo plano. ¡Pero ojo! Si llevas brackets, es aún más importante no fallar con la rutina.
- Cepíllate los dientes después de cada comida. Sí, un clásico ya lo sabemos, pero no lo olvides incluso si estás de viaje. Un cepillo de viaje en el bolso o mochila puede salvarte la sonrisa.
- Usa cepillos interdentales o irrigadores para llegar a todos los rincones. Los restos de comida en los brackets son como buffet libre para las bacterias.
- También puedes utilizar enjuague con flúor, ideal para proteger el esmalte frente a los ácidos y el azúcar veraniego.
¿Y los helados, chuches y refrescos? Vamos con ojo…
A ver, no vamos a decir que no puedas darte un capricho, pero hay formas más y menos “amables” con tu ortodoncia.
- Evita los helados muy duros o con trozos que puedan despegar algún bracket.
- Las gominolas o caramelos son tus peores enemigos: pegajosos y traicioneros.
- Con los refrescos azucarados… cuidado. Mejor opta por agua fresquita o bebidas sin azúcar. Tus dientes y tus brackets lo agradecerán.
Si se te despega un bracket: qué hacer
Puede pasar, sobre todo en verano. Un mordisco traicionero o una caída tonta… y zas, bracket fuera de combate. No entres en pánico.
- No intentes recolocarlo tú. Si se ha soltado, déjalo y acude a tu clínica de confianza.
- Llámanos. En GlobalDent y te buscamos un hueco lo antes posible para que el tratamiento siga su curso sin complicaciones.
Ortodoncia invisible en verano: ¿más cómoda?
Si estás con alineadores invisibles (tipo Invisalign®), el verano también tiene sus trucos:
- Llévalos siempre que no estés comiendo. Recuerda que el tiempo de uso es clave.
- No los dejes expuestos al sol (se deforman) ni los limpies con agua caliente.
Y por supuesto, lávalos a diario. Como si fueran parte de ti. Porque lo son (por unos meses, al menos).
En resumen: verano sí, pero con cabeza (¡y con cepillo!)
Tener brackets o llevar ortodoncia no es excusa para no disfrutar del verano. Solo hace falta un poquito más de atención… y mucho amor por tu futura sonrisa. Desde GlobalDent, en Manzanares, te acompañamos también en esta etapa veraniega para que tu tratamiento no se resienta ni un milímetro.
¿Tienes dudas, algún bracket suelto o necesitas una revisión? Pide cita con nosotros y seguimos cuidando de tu sonrisa también en verano.
